GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME

Gebelik döneminde beslenme hem annenin sağlığı hem de bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi açısından çok önemlidir. Her bayan için doğal bir süreç olan gebelikte; bebek annenin yediği yiyecekler ile gelişimini tamamlayarak büyümektedir.

Bu dönemde eğer bebeğimiz, A vitamini, Çinko, İyot, Demir, Riboflavin, Folik Asit, B12 vitamini, B-6 vitamini, protein v.b. besin öğelerinin yetersiz alırsa bir takım sağlık sorunları görülmektedir. Örneğin; iyodun yetersiz alınması zekâ geriliğine (kretenizm), Folik asit, B12, riboflavin, B-6 vitaminleri yetersiz alımı ise sinir tüp bozukluklarına (Nöral Tüp Defekti) neden olmaktadır. Yani gebenin yetersiz ve dengesiz beslenmesi beden sağlığı kadar bebeğin zekâ gelişimini de olumsuz etkilemektedir.

Gebelik döneminde yanlış beslenmenin anne açısından da olumsuz etkileri bulunmaktadır. Yetersiz ve dengesiz beslenmeye bağlı anemi, diş çürükleri, osteomalasia* gibi kemik dokusu bozuklukları, gebe zehirlenmesi, ödem, hatta anne ölümleri görülmektedir. Ayrıca erken ve ölü doğum görülme oranı da yükselmektedir.

“Gebelik Döneminde Beslenme” sistemim ile takibinde olduğunuz doktorlar ile irtibat halinde hem sizin sağlığınızı, hem bebeğinizin gelişimini izleyerek, bu özel dönemde en doğru beslenme modelini oluşturabilmeniz için yanınızdayım..